Saint-Jean-de-la-Madeleine à Grijó

Laisser derrière le noyau industriel de São João da Madeira, le chemin entre dans une phase de transition vers Oporto. Le profil reste ondulé, un défi constant pour les jambes. Le paysage est un mosaïque d'exploitations agricoles petites, des forêts d'eucalyptus et des noyaux de population de plus en plus fréquents. Bien que l'environnement se urbanise, la route cherche des sentiers et des chemins locaux pour éviter autant que possible les grandes routes. On passe par l'ancienne ville de Santa Maria da Feira, dominée par un magnifique château médiéval qui vaut le détour. La fin de cette étape arrive à Grijó, une paroisse qui abrite l'un des monastères les plus importants de la région, le Monastère de São Salvador de Grijó. Fondé au Xe siècle, sa église et ses dépendances sont un témoignage de la riche histoire monastique du Portugal. C'est une halte culturelle et spirituelle parfaite pour la dernière nuit avant l'arrivée à la capitale du nord.