A Gudiña é uma freguesia portuguesa do município de Vila Franca das Navegações, com 13,55 km² de área e 1.046 habit

A jornada entre A Gudiña e Laza, com 34,5 km, é uma das etapas reina do Caminho Sanabrés, tanto pela sua extensão quanto pelo seu perfil exigente e a beleza dos seus paisagens. O peregrino se adentra no coração da montanha ourensana, num percurso de grande solidão e autenticidade.

A etapa apresenta dois perfis bem diferenciados. A primeira parte é um contínuo subir e descer por um terreno de média montanha, passando por pequenas aldeias de pedra e pizarra. Se coroa o Alto do Venda do Espiño antes de iniciar o longo descenso para o vale.

A segunda metade da etapa é um descenso muito pronunciado e técnico que leva o peregrino desde as alturas até o vale do rio Tâmega. Esta bajada, embora um alívio para os pulmões, exige muita precaução e castiga duramente as rodillas.

O destino é Laza, uma vila com uma forte identidade e um profundo arraigo às suas tradições. É mundialmente conhecida por seu "Entroido", um carnaval ancestral e selvagem protagonizado pelos "Peliqueiros". Passear pelas suas ruas é sumir-se na cultura da Galiza mais profunda. A vila oferece bons serviços e uma gastronomia contundente, ideal para reponer de uma das etapas mais duras de todo o Caminho. É uma jornada que, apesar de sua dificuldade, deixa uma marca imborrável por sua beleza e seu caráter.