Saint-Jean-de-la-Madeleine à Grijó

Cette étape se caractérise par une approche progressive de la grande ville d'Oporto. Le parcours est un continu de montée et de descente sur un terrain qui alterne des zones forestières avec des zones urbaines de plus en plus urbanisées. L'asphalte prend le relais, bien que l'on puisse encore profiter de tronçons ruraux agréables. La journée se termine à Grijó, une localité célèbre pour son imposant Monastère de Saint-Salvateur, un point historique et spirituel qui offre un refuge de paix avant la bullicieuse dernière étape vers Oporto.