Pocos lugares del Camino estrenan tantas botas como la escalinata de la Rúa Maior de Sarria: la etapa Sarria – Portomarín (22,2 km) es el primer día de la mayoría de quienes recorren el Camino Francés. El motivo está en el mapa: desde Sarria quedan algo más de 100 km hasta Santiago, justo el mínimo que pide la Catedral para la Compostela.
Esta primera jornada hasta Portomarín la conocemos de memoria: nuestra agencia está en Palas de Rei, dos etapas más adelante, y acompañamos a peregrinos por este tramo durante toda la temporada. Aquí va lo que de verdad necesitas saber: cuánto cuesta físicamente, dónde está el famoso mojón del km 100, en qué aldeas merece la pena parar y cómo rematar bien tu primera noche.
La etapa en cifras
- Distancia: 22,2 km
- Tiempo caminando: unas 6 horas, sin contar paradas largas
- Dificultad: media
- Perfil: ondulado, con la subida concentrada en la primera mitad y una bajada fuerte al final
- Servicios: bares, fuentes y albergues repartidos por casi todo el recorrido
¿Es dura? La dificultad real de la primera etapa
Sobre el papel no asusta: ni un solo puerto de montaña, caminos anchos y sombra frecuente bajo carballos y castaños. En la práctica, es de esas etapas que los gallegos llamamos rompepiernas: sube y baja sin parar, y a media tarde las piernas llevan la cuenta.
Hay tres factores que conviene tener presentes:
- Es tu primer día. El cuerpo todavía no está rodado, la mochila pesa más de lo que pesará mentalmente el día cinco, y la emoción hace salir demasiado rápido. Empieza suave.
- La primera mitad acumula casi toda la subida. De Sarria a la zona de Morgade el terreno tira hacia arriba en repechos cortos. Después el Camino se va dejando caer hacia el valle del Miño.
- El descenso final castiga las rodillas. Los últimos kilómetros hasta el embalse de Belesar bajan con ganas. Si usas bastones, este es su momento; si no, acorta el paso y baja sin prisa.
Con un ritmo tranquilo y dos o tres paradas, cualquier persona con un mínimo de forma física completa la etapa disfrutando. No es una jornada para batir marcas: es para entrar en modo Camino.
El mojón del km 100: la foto obligada
Poco después de Morgade, ya cerca de Ferreiros, aparece el hito más fotografiado de todo el Camino Francés: el mojón que marca los 100 km hasta Santiago. Está cubierto de firmas, mensajes y piedras apiladas, y en temporada alta se forma una pequeña cola para retratarse con él.
Dos apuntes de locales:
- No es una cifra exacta al metro. Las mediciones oficiales han cambiado con los años y verás otros mojones con decimales que parecen contradecirse. Da igual: el del "100" es el simbólico, y la foto se hace ahí.
- Si quieres la foto sin gente, madruga. El grueso de peregrinos pasa por este punto a media mañana. Saliendo de Sarria a primera hora lo tendrás casi para ti.
El recorrido, tramo a tramo
Sarria y la subida a Barbadelo (km 0 – 4)
Se sale del casco histórico de Sarria dejando atrás el convento de la Magdalena y cruzando el río por el puente medieval de A Áspera. Enseguida el asfalto da paso a corredoiras entre muros de piedra. En Barbadelo llega la primera parada con historia: la iglesia románica de Santiago, levantada en el siglo XII, cuya portada esculpida bien vale los cinco minutos de desvío de la senda. Suele haber sello.
De Barbadelo a Ferreiros: la Galicia de las aldeas (km 4 – 13)
Este tramo central es puro interior lucense: aldeas minúsculas como Rente, Peruscallo o Morgade, hórreos, vacas cruzando la pista y algún vecino vendiendo fruta o crepes caseros en la puerta de casa. Los bares se suceden cada pocos kilómetros, así que no hace falta cargar comida para todo el día. Pasado el mojón del km 100 llegas a Ferreiros, la referencia clásica para la parada larga: más o menos la mitad de la etapa y buen sitio para comer caliente.
El balcón sobre el Miño (km 13 – 19)
Desde Ferreiros el Camino encadena aldeas — Mirallos, A Pena, Mercadoiro, Vilachá — mientras el paisaje se va abriendo. En algún punto del descenso verás por primera vez la lámina de agua del embalse de Belesar, que aquí embalsa el río Miño, y al fondo la silueta de Portomarín en lo alto de su monte. Es una de las vistas grandes del día: párate a mirarla, porque bajando con prisa se pasa de largo.
El puente y las escaleras de Portomarín (km 19 – 22,2)
La etapa remata cruzando el puente sobre el Miño, largo y alto sobre el embalse. Al otro lado, una escalinata empinada coronada por un arco (la capela das Neves, resto del antiguo puente medieval) te sube directo al pueblo. Es el peaje final de la jornada y, con las piernas del primer día, se nota. Arriba, la recompensa: has completado tu primera etapa.
Dónde sellar y dónde comer por el camino
Sellos. Recuerda la regla de los dos sellos diarios en la credencial — la contamos al detalle en la guía de los últimos 100 km —. En esta etapa es fácil cumplirla: iglesia de Barbadelo, bares y albergues de Morgade o Ferreiros, y tu alojamiento en Portomarín. Nuestro consejo: sella donde pares de todas formas (un café, la comida) y no acumules paradas solo para el tampón.
Comida. El desayuno fuerte, en Sarria antes de salir o en los primeros bares del tramo de Barbadelo. La parada de mediodía funciona muy bien en la zona de Ferreiros, donde encontrarás menús de peregrino y cocina casera. Y deja hueco para la cena en Portomarín: es final de etapa clásico y hay buena oferta de tapeo y restaurantes en torno a la plaza y la calle principal. Si viajas con nosotros, te indicamos opciones contrastadas según tus preferencias — sin compromisos ni comisiones.
Portomarín: el pueblo que se mudó de sitio
La historia de Portomarín es única en el Camino. En los años 60, la construcción del embalse de Belesar condenó al pueblo viejo, que quedó bajo las aguas del Miño. Antes de la inundación, los vecinos desmontaron sus edificios más valiosos y los reconstruyeron en lo alto del monte do Cristo, donde está el Portomarín actual.
La pieza mayor de aquella mudanza es la iglesia de San Xoán (también llamada de San Nicolao): una iglesia-fortaleza románica del siglo XII, obra vinculada a la Orden de San Juan, desmontada sillar a sillar y vuelta a levantar donde hoy la ves. Fíjate en sus muros: todavía se distinguen los números que se grabaron en los sillares para volver a montarla en orden. Y cuando el embalse baja en verano, asoman entre el agua las ruinas del pueblo viejo: el arranque del puente antiguo y los muros de las casas que no se mudaron.
Dedícale un paseo al atardecer. Después de un día de aldeas y bosque, Portomarín se disfruta despacio.
Consejos para la primera noche (y para empezar con buen pie)
- Ducha, estiramientos y revisión de pies nada más llegar. Una ampolla tratada el primer día es una anécdota; ignorada, puede amargarte la semana.
- Cena pronto y duerme largo. La segunda etapa, de Portomarín a Palas de Rei, es algo más larga (24,8 km) y con más subida al inicio: te interesa salir descansado.
- Prepara la mochila por la noche, no por la mañana. Saldrás antes y sin olvidos.
- Reserva el alojamiento con antelación si viajas entre mayo y septiembre: Portomarín es final de etapa de casi todo el mundo y las camas vuelan.
- Camina ligero. Si algo hemos aprendido acompañando peregrinos es que el equipaje sobra en la espalda: con el transporte de maletas etapa a etapa llevas solo una mochila pequeña con agua, chubasquero y lo del día.
¿Quieres que te lo organicemos?
En OurWay Travel somos una agencia gallega con licencia (XG-LU-000236) y base en Palas de Rei, en pleno Camino Francés. Nuestro paquete de Camino Francés desde Sarria (desde 410 €) incluye alojamientos reservados etapa a etapa, transporte de equipaje, credenciales y asistencia local 24/7 — también en versión bici. Tienes toda la ruta explicada en nuestra guía de los últimos 100 km desde Sarria y el detalle completo de etapas en la página del Camino Francés.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos kilómetros hay de Sarria a Portomarín? 22,2 km por el trazado oficial del Camino Francés. Según cómo se mida (y dónde duermas en cada extremo), verás cifras entre 22 y 23 km. Cuenta unas 6 horas de marcha efectiva.
¿Dónde está exactamente el mojón del km 100? Entre Morgade y Ferreiros, pasado el primer tercio largo de la etapa. Es imposible saltárselo: es el único mojón con cola para hacerse la foto.
¿Hay bares y fuentes suficientes por el camino? Sí, es una de las etapas mejor servidas de todo el Camino: encontrarás dónde parar cada pocos kilómetros. Aun así, lleva al menos un litro de agua, sobre todo en verano.
¿Es buena etapa para empezar si no estoy muy en forma? Sí, siempre que la tomes con calma: no tiene grandes montañas, pero el perfil ondulado y la bajada final se notan el primer día. Salir temprano, parar a menudo y enviar la mochila por delante marcan la diferencia.
¿Cuál es la siguiente etapa después de Portomarín? La segunda jornada va de Portomarín a Palas de Rei (24,8 km). Después vienen Palas de Rei – Arzúa (28,5 km), Arzúa – O Pedrouzo (19,3 km) y la etapa final O Pedrouzo – Santiago (19,4 km).
La primera etapa marca el tono de todo el viaje. Si prefieres estrenarte solo con lo puesto, escríbenos: cama reservada en Portomarín y la maleta esperándote al llegar.